1959 生于西藏拉萨
1966 七岁开始跟随父亲学习西藏传统噶玛噶赤、勉唐流派绘画
1986 在天津大学研究生院在导师王学仲门下学习书法及中国画
1987—1990 在天津美术学院学习素描、油画
1990年至今 从事西藏传统唐卡绘画的创作研究工作
现居拉萨，为中国美术家协会会员、西藏美术家协会理事、西藏工艺美术大师、职业画家、西藏米拉热巴文化发展有限公司董事长
主要联展
2019 中德文化艺术交流会——“融合中的趣味”当代艺术展，me 博物馆，柏林，德国
2015 威尼斯双年展外围展——来自西藏的微画（贝纳通国际项目展•西藏站），威尼斯，意大利
2014 “首届中国唐卡艺术节”精品展，八廓街夏扎大院，拉萨，中国
2014 美国维蒙特艺术中心进行艺术交流展，维蒙特艺术中心，美国
2014 第十八届上海艺术博览会，上海世贸城，上海，中国
2013 西藏唐卡艺术博览会，罗布林卡，拉萨，中国
2011 “大美西藏”画展，民族文化宫，北京，中国
2010 烈日西藏-西藏当代美术展，宋庄美术馆，北京，中国
2010 意大利 Tibet. Art. Now 展览
2009 更堆群培画廊艺术家群体作品联展，更堆群培画廊，拉萨，中国